adidas Running

اجعل اللياقة البدنية اليومية أولوية مع adidas Running. ابدأ في الجري وتتبع تقدمك بسهولة بينما تحصل على اللياقة البدنية وتحقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. قم بتنزيل adidas Running وكن جزءًا من مجتمع الصحة واللياقة البدنية المثالي!

الجري أو ركوب الدراجات أو التدريب الرياضي - يعد تطبيق adidas Running الأداة المثالية للجميع. سواء كنت عداءًا مبتدئًا يتطلع إلى تحسين صحتك ولياقتك البدنية أو كنت محترفًا متمرسًا في الجري وتبحث عن تحدي فريد للياقة البدنية، فإن adidas Running ستلبي احتياجاتك.

انضم إلى أكثر من 170 مليون شخص يستخدمون adidas Running لتتبع أكثر من 90 رياضة ونشاطًا. تدريب نصف الماراثون أو الماراثون أو المشي لمسافات طويلة أو التدريبات في المنزل - يتيح لك سجل اللياقة البدنية الخاص بنا تتبع إحصائياتك بسلاسة.

إن adidas Running هو أكثر من مجرد جهاز لتتبع الجري. راقب جميع رياضاتك وأنشطتك في مكان واحد من خلال مسافة سير وتمارين روتينية وفقدان الوزن وغير ذلك الكثير. انغمس في تحدي جديد للياقة البدنية أو سباق افتراضي لتبقى متحفزًا وتحقق أهدافك في الجري واللياقة البدنية.

قم بتسجيل الدقائق والأميال والسعرات الحرارية المحروقة لمراقبة إحصائيات رحلة الصحة واللياقة البدنية بمرور الوقت. اركض بالسرعة التي تناسبك واحصل على الإلهام من الرياضيين الآخرين والأندية الرياضية القريبة منك. اعثر على الحافز الذي تحتاجه مع تطبيق adidas Running، تطبيق اللياقة البدنية الشامل.

ميزات الجري من اديداس

الجري واللياقة البدنية لجميع الرياضيين

- اختر من بين أكثر من 90 رياضة ونشاطًا

- الجري وركوب الدراجات والسباحة والمزيد

- سجل اللياقة البدنية الخاص بنا مثالي لتتبع أي شغف

تدريب لجميع مستويات اللياقة البدنية

- ابدأ الجري بغض النظر عن مستوى لياقتك البدنية - من المبتدئين إلى المحترفين

- تتبع أهداف اللياقة البدنية الجديدة لمواصلة التحسن

- قم بإعادة شحن خطة اللياقة البدنية الحالية الخاصة بك للاستفادة من المكاسب السابقة

تدريب نصف الماراثون والماراثون (ممتاز)

- قم ببناء خطة تدريبية باستخدام مدرب الجري وأدوات التتبع

- 5 كيلومترات أو 10 كيلومترات أو الماراثون - ابدأ بالركض نحو هدفك التالي

- تحسين الأداء وبناء القدرة على التحمل أثناء الاستعداد للجري

النشاط وRUN تعقب

- تتبع مسافة الجري ومسافة ركوب الدراجات والمزيد من مقاييس اللياقة اليومية

- مراقبة الصحة العامة واللياقة البدنية ومعدل ضربات القلب والوتيرة والسعرات الحرارية المحروقة والإيقاع

- ابدأ الجري بخطتك الخاصة - حدد المسافة والمدة والاتساق

ارتداء التوافق مع نظام التشغيل

- مراقبة الصحة الشخصية - يمكنك بسهولة ربط حسابك بجهازك المفضل الذي يمكن ارتداؤه

- مراقبة فقدان الوزن والتقدم اليومي في اللياقة البدنية

- تحسين الصحة العامة واللياقة البدنية من خلال رؤية مريحة على جميع أجهزتك

المزيد من المزايا المميزة

- خطط الجري والتدريب الشخصي للسباقات (فقدان الوزن، 5 كيلومترات، 10 كيلومترات، نصف الماراثون، الماراثون)

- الجري والمشي وركوب الدراجات مع التدريب المتقطع - تدرب مع مدرب شخصي

- سجلات شخصية للاحتفال بإنجازاتك

- الإيقاف التلقائي عند التوقف عن الحركة

معلومات استخدام التطبيق وتفاصيل العضوية المميزة

تطبيق adidas Running من Runtastic مجاني للتنزيل والاستخدام. لا يتم فتح بعض الميزات، مثل خطط التدريب قيد التشغيل، إلا عند شراء عضوية مميزة. يتم تجديد عضويتك تلقائيًا إذا لم تقم بإلغائها خلال 24 ساعة قبل نهاية فترة الاشتراك. سيتم تحميل تجديد عضويتك المميزة على حسابك لمدة تصل إلى 24 ساعة قبل انتهاء صلاحية عضويتك الحالية. لا يُسمح بإلغاء اشتراك العضوية داخل التطبيق. يتوفر لك خيار تعطيل التجديد التلقائي لعضويتك المميزة في إعدادات حساب Google Play الخاص بك.

**متوفر على الهاتف المحمول ونظام التشغيل Wear OS والأجهزة الأخرى القابلة للارتداء. يتم دعم مربعين في نظام التشغيل Wear OS: مربع إحصائيات لمعرفة التقدم الذي أحرزته خلال الأشهر الستة الماضية ومربع الإطلاق للبدء السريع في نوع رياضة معين. نحن ندعم أيضًا ثلاثة تعقيدات مختلفة: بدء النشاط، والمسافة الأسبوعية، وعدد الأنشطة الأسبوعية.

هل لديك أسئلة أخرى حول تطبيقاتنا؟ اتصل بنا عبر https://help.runtastic.com/hc/en-us

شروط خدمة Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms

سياسة خصوصية Runtastic: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy